Антиоксиданты – что это такое и для чего они нужны

Антиоксиданты — это природные или синтетические вещества, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. Они защищают наши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, нестабильными молекулами, которые могут разрушать клеточные структуры, приводить к преждевременному старению и способствовать развитию различных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые патологии и нейродегенеративные расстройства.

Свободные радикалы и окислительный стресс

Свободные радикалы образуются в организме в результате нормальных метаболических процессов, а также под воздействием внешних факторов, таких как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовое излучение, курение и неправильное питание. Когда количество свободных радикалов превышает способность организма их нейтрализовать, возникает состояние, известное как окислительный стресс. Окислительный стресс повреждает липиды, белки и ДНК, что может привести к хроническим заболеваниям.

Как работают антиоксиданты

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая их разрушительное действие. Это происходит через донорство электрона, что стабилизирует свободный радикал и предотвращает дальнейшие повреждения. Антиоксиданты могут быть ферментативными и неферментативными, причем первые, такие как супероксиддисмутаза и глутатионпероксидаза, активно вырабатываются в организме, а вторые поступают из пищи или добавок.

Роль антиоксидантов в здоровье

Антиоксиданты выполняют множество важных функций в организме, включая:

1. Защита от хронических заболеваний: Антиоксиданты снижают риск развития заболеваний сердца, диабета, нейродегенеративных расстройств и рака.

2. Замедление процессов старения: Снижение уровня свободных радикалов помогает предотвратить преждевременное старение кожи и других органов.

3.  Поддержка иммунной системы: Антиоксиданты укрепляют иммунную систему, способствуя лучшей защите от инфекций.

4. Защита мозга: Антиоксиданты, такие как глутатион и коэнзим Q10, играют важную роль в защите нервных клеток от окислительного стресса, что снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Рекомендации по приёму антиоксидантов

Хотя наш организм способен вырабатывать некоторые антиоксиданты самостоятельно, поддержание их уровня через пищу или добавки жизненно важно. Для эффективной защиты организма рекомендуется включать в рацион разнообразные антиоксиданты, как в виде натуральных продуктов, так и в форме добавок.

Рекомендованные продукты с антиоксидантами

В нашем ассортименте представлены следующие высокоэффективные антиоксидантные добавки:

– Suda L-Glutation и VeNatura L-Glutatyon: Этот продукт содержит глутатион, один из мощнейших антиоксидантов, который поддерживает детоксикацию организма и укрепляет иммунитет.

– Suda Resveratrol: Ресвератрол известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поддерживает сердечно-сосудистую систему и замедляет процессы старения.

– VeNatura Alpha Lipoic Acid: Альфа-липоевая кислота — универсальный антиоксидант, который работает как в водной, так и в жировой среде, защищая клетки и восстанавливая другие антиоксиданты.

–  VeNatura L-Glutamin: Глутамин не только поддерживает иммунную систему, но и способствует восстановлению тканей после физических нагрузок, защищая клетки от окислительного стресса.

– VeNatura Coenzyme Q10 и Orzax Coenzyme Q10: Коэнзим Q10 играет важную роль в производстве энергии на клеточном уровне и защищает клетки от повреждений, что особенно важно для здоровья сердца и мозга.

Заключение

Регулярный приём антиоксидантов является важным шагом на пути к сохранению здоровья, молодости и долголетия. Включив в свою жизнь качественные антиоксидантные добавки, вы поможете своему организму эффективно бороться с окислительным стрессом и поддерживать оптимальное функционирование всех систем организма.